トリカゴ

鬱と診断された翔の何気ない日常を綴った日記です。


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睡眠

昨日は、睡眠薬飲み忘れて、そのまま寝ちゃった。
そしたら1時に起きて、そのあと3時に起きたらもう眠れなくなっちゃって、夜起きてる方と電話してた。

やっぱりまだ睡眠薬手放せそうにないみたい。
まだまだ卒業には遠いな。
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- Comment -

2008.08.08 Fri 11:01 - From:華井みお
薬とさよならすることを、焦る必要ないですよ。
睡眠は大切ですから、薬の力を借りてもいいから、しっかり眠るべきだと思います。
薬卒業する前に、自分が健康でなくちゃ、って思います。

焦らなくて大丈夫ですよ。
2008.08.11 Mon 21:25 - From:
ありがとう☆
そうだね、今はちゃんと睡眠とることが大事だもんね。

卒業は自分が健康になってからだね♪
   

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